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Barrette Energetiche alla Spirulina Anti Influenza

Barrette Energetiche alla Spirulina è una ricetta di barrette nutrienti, ideali per merenda o come snack prima dello sport. Realizzata con ingredienti naturali, a Basso Indice e Carico Glicemico, naturalmente Senza Latticini né Glutine.
Preparazione20 min
Tempo totale20 min
Portata: Senza Zucchero
Cucina: Dolci per merenda
Porzioni: 420 g
Calorie: 240kcal
Chef: Ivy Moscucci di Dolce Senza Zucchero

Ingredienti

Istruzioni

  • Unisci tutti gli ingredienti nel tuo robot da cucina e mescola fino a ottenere un impasto appiccicoso e denso (forse dovrai aggiungere 1-2 cucchiaio di acqua per farlo scorrere meglio). Se non hai un robot da cucina, allora trita finemente con un coltello tutti gli ingredienti e combinali con le mani.
  • Stendi il composto tra i due fogli di carta da forno fino a creare uno spessore di circa 1 cm e suddividi in 10 pezzi rettangolari. Puoi anche avvolgere ogni barretta singolarmente. Conserva nel frigo fino a 7 giorni.