Gelato alla Nocciola Vegano, Senza Zucchero e Senza Glutine (Bacio)

Gelato alla nocciola vegano (senza latte e senza uova), senza zucchero e senza glutine è una ricetta per il gelato a base di crema di nocciole senza l’utilizzo della macchina per il gelato. E’ a basso indice glicemico, facile e veloce.

Gelato alla nocciola è la mia ultima creazione in tema di gelati senza l’utilizzo della macchina per il gelato. Per quanto buonissima risulti la mia ricetta del gelato al latte di cocco e cioccolato (stracciatela) mi rendo conto, che, senza le dovute e approfondite spiegazioni non è facile azzeccare la creazione di una ricetta, soprattutto se si hanno altissime aspettative e paragoni con un prodotto industriale. Per ovviare al problema, oltre a darti la ricetta del gelato alla nocciola buonissimo (gusto “bacio”) ti darò qualche dritta in modo che tu possa regolarti per farlo nel modo migliore per te e in base agli obiettivi che tu vorrai raggiungere.

Ho fatto innamorare Luca del gelato al latte di cocco, al punto che se lo mangiava il pezzo intero, come se fosse un unico blocco di ghiaccio, senza aspettare che diventi morbido. Come farebbe un bambino con una gigantesca tavoletta di cioccolato (ora che ci penso, la mia cara amica Aida ed io abbiamo fatto una cosa simile con le gigantesche tavole di cioccolato prese allo spaccio di Majani molti anni fa – e no, non eravamo bambine).

Comunque, per realizzare un gelato senza latte animale, senza zucchero, senza uova (e dico senza glutine anche se per me è sottinteso, ma è sempre meglio precisare) e soprattutto a basso indice glicemico devi partire preparata. In che senso? Gli ingredienti di per sé sono fantastici (vedi la ricetta) ma se non usi la macchina per il gelato bisogna che tu sappia a cosa vai incontro. Ci sono due scenari possibili: sei pigra ma paziente oppure sei diligente e impaziente? Dipende dal tuo carattere come procederai nella realizzazione delle tue ricette. Nella prima ipotesi (cosa già adottata nella ricetta del gelato al latte di cocco) dovrai o attendere le prime 5h che il gelato si congeli e mangiarlo subito tutto oppure, dopo che lo hai ricongelato, dovrai attendere che si ammorbidisca a temperatura ambiente giusto abbastanza per poterlo maneggiare.

Diciamo che questo ora è chiaro. La terza ipotesi, ideale, è che tu abbia la macchina del gelato per cui potresti anche non leggere tutto ciò che segue.

5 soluzioni su come creare un gelato cremoso, il più possibilmente privo di cristalli di ghiaccio, senza la macchina da gelato:

1. Versa il tuo gelato in una busta di plastica (senza PVC), appiattisci e distribuisci il contenuto a libro e lasciala in orizzontale per qualche ora nel freezer. Versa nel frullatore e il gelato così ottenuto rimettilo di nuovo nella busta per almeno 3 volte. Infine, versa nel tuo contenitore ideale per il gelato e poi lascia nel freezer finché non sarà il momento di mangiarlo.
2. Versa il tuo gelato nei contenitori per il cubetto di ghiaccio e falli congelare. Frulla e ripeti l’operazione per almeno tre volte. Infine, versa nel tuo contenitore ideale per il gelato e poi lascia nel freezer finché non sarà il momento di mangiarlo.
3. Tira fuori dal freezer e rimescola ogni 45 minuti a mano aiutandoti con una forchetta (usa a tal scopo un contenitore basso e largo).
4. Tira fuori dal freezer e rimescola ogni 45 minuti aiutandoti con un mixer elettrico.
5. Usa due ciotole: una riempila completamente con il ghiaccio e l’altra, più piccola, appoggiala dentro quella più grande in modo che sia a diretto contatto con il ghiaccio. Versa il tuo gelato a temperatura ambiente nella ciotola più piccola e tira fuori ogni mezz’ora per rimescolare con un mixer a mano.

Gelato alla Nocciola Vegano, Senza Zucchero e Senza Glutine (Bacio)

 

Stampa

Ingredienti

Per c. 750g di gelato

• 500ml di latte di cocco (tutto, non solo la parte grassa)
• 200g di crema alla nocciola
• stevia in polvere qb
• i semi di ½ baccello di vaniglia intero
• 50g di nocciole leggermente tostate

Preparazione

1. 1.Amalgama tutti gli ingredienti in una ciotola.
2. 2. Copri con la pellicola trasparente facendo in modo che aderisca bene alla superficie
3. 3. Segui le istruzioni della tua gelatiera oppure se lo fai a mano, metti nel freezer e rimescola ogni 1h (il mio gelato ha iniziato a gelare solo dopo le prime due ore) per tre volte. Lascia nel freezer fino al momento di mangiarlo.
4. 4. Tira fuori qualche minuto prima di servire ed immergi il cucchiaio da gelato nell’acqua calda per poter fare le palline perfette.

Note

Se vuoi capire meglio il concetto dell'indice glicemico (IG) e carico glicemico (CG) degli alimenti, scarica le tabelle alimentari con dati e spiegazioni iscrivendoti alla newsletter gratuita QUI e scarica tutti i Pdf Gratuiti da QUI

3.5.3226

Qualsiasi metodo tu abbia scelto il risultato sarà ottimo, di sicuro. Il mio metodo preferito è il quarto perché più pratico e veloce. Tu come lo fai, magari hai un’altra idea ancora?

Il gelato alla nocciola ha un indice glicemico basso se si utilizza la crema alla nocciola fatta come quella che ho fatto io. In alternativa, usa le creme alla nocciola già pronte (puoi vedere qui la mia selezione dei prodotti biologici) prive di zucchero bianco raffinato, di soia e additivi industriali poco salutari.

Se ti è piaciuta la ricetta di gelato alla nocciola e credi che qualcun altro possa beneficiare  condividi sui social e iscriviti alla newsletter gratuita.